Investeren in teamspirit en in gezondere werknemers? Kom in beweging met Fun Functional Fit!
Opzoek naar een leuke oplossing om de teamspirit te versterken en tegelijkertijd in de gezondheid van uw medewerkers investeren?
Gezonde werknemers zijn belangrijk, zorg dat uw medewerkers meer bewegen.
Investeer om het ziekteverzuim binnen uw bedrijf naar beneden te brengen en het bedrijf productiever te maken. Uit onderzoek is gebleken dat dit werkt*.
Wij maken een passende oplossing voor ieder bedrijf!
Waarom in beweging met Fun Functional Fit?
De FFF trainingen:
-kunnen direct voor of na werktijd worden gegeven;
-zijn altijd dichtbij kantoor en in de gezonde buitenlucht;
-verhogen de weerstand, verbeteren het humeur en verminderen het ziekteverzuim;
-versterken de teambuilding onder collega’s;
-zijn voor beginners & gevorderden.
Kortom, wilt u uw eigen werknemers in teamverband fit houden, of wilt u met uw collega’s deelnemen aan een bedrijfsbootcamp of het 30 minuten fit programma?
Neem dan contact met ons op voor meer informatie of een vrijblijvende offerte.
Bedrijfsbootcamp
Samen met collega’s trainen in de buitenlucht en voelen dat je leeft!
“Goed voor de teamspirit en motivatie”
Bootcamp is een speciale manier van trainen, het is een methode die ooit bedacht is om Amerikaanse soldaten te trainen. Je wordt er dus heel sterk van, maar het is vooral ook een leuk avontuur. In de gevarieerde trainingen worden kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en spel met elkaar gecombineerd. Er wordt gebruik gemaakt van de omgeving en eigen lichaamsgewicht. Rennen door een park, hangen aan een boom, of kruipen door het gras.
De manier om samen je lichaam op een gezonde manier in balans te brengen en te houden.
Bedrijfsbootcamp in de regio Leiden.
30 minuten fit
Een korte effectieve workout in teamverband. 30 minuten knallen in de buitenlucht.
Een functionele intervaltraining waarin kracht en cardio op een speelse manier worden gecombineerd (HIIT).
Alles is mogelijk binnen jouw kunnen!
Zo komt en blijft je lichaam op een gezonde manier in balans.
“30 minuten is ideaal aangezien een week soms te kort lijkt om sport in te plannen.”
Sport voor bedrijven in de regio Leiden.
_______________________________________________________________________________________
*Het Nederlands Instituut voor Sport en Beweging (NISB) en het Diabetes Fonds zijn er van overtuigd dat sport op het werk goed doet.
De 5 argumenten die zij aandragen zijn:
1. Verlagen ziekteverzuim– Aangetoond is dat door sport en bewegen de gezondheidsgerelateerde fitheid toeneemt en risicovol gedrag wordt gereduceerd.
2. Verhogen productiviteit– Investeringen in leefstijlbeleid lonen. 1 euro € investering levert tussen de 2 en 6 euro op aan productiviteitsverhoging en besparing op ziekte kosten.
3. Sociale cohesie– Een veilige en betrokken werkomgeving waar verbinding en team spirit centraal staan zorgen voor een effectiever werkklimaat.
4. Een aantrekkelijk imago– Externe profilering met aantrekkelijke gezondheidsvoorwaarden past in de huidige tijdgeest.
_______________________________________________________________________________________